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A importâmcia da boa alimentação na dieta

em março 26, 2019

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Receitas detox para acaba com a gordura

RECEITAS DE SUCO DETOX DE ABACAXI COM INHAME. NÃO BEBA MUITO POIS VOCE PERDERÁ MUITO PESO EM POUCAS SEMANAS. Por que essa receita faz tanto efeito ??? O segredo está no baixo valor calórico encontra no inhame que além de ser fonte de vitamina e ajuda na imunidade,conta com a presença do abacaxi que diurético. O inhame é também uma excelente fonte de fibras solúveis e seus carboidratos são complexos, ou seja, são digeridos lentamente pelo organismo fornecendo mais energia a longo prazo e impedindo que seja absorvido na forma de gordura. Ainda apresenta uma atividade antioxidante que previne diversas doenças relacionadas ao envelhecimento precoce das células. Possui minerais importantes em sua composição como o potássio, ferro, cálcio, fósforo, magnésio e cobre. o abacaxi é uma fruta refrescante muito consumida no Brasil, rica em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais, como cálcio, manganês, potássio e ferro. Contém também uma enzima chamada bromelina que ajuda

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